该节目是部以家庭、成长与运动为主题的儿童动画短剧。“家庭运动会”中，爷爷一声口哨，米莉、豆豆和全家老小齐上阵，轮番挑战投球比赛、袋鼠跳跳、推车运水果、两人三足四个趣味关卡。比赛里有竞争的紧张刺激，也有互帮互助的温馨时刻，最终在全家大合影的欢乐氛围中落幕，让孩子在笑声中学会团结协作、勇敢尝试、互帮互助。